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64日目【戸田マラソンin彩湖】



本日も自転車でレース会場へ。
雨が降っていたので予定より少し遅めに出発。
小雨が降ったり止んだりという天気でした。

今日はスタート直後、非常に重かった。
どんどん周りに抜かされて凹みました~。
ところが7km過ぎ辺りから体が軽くなり呼吸も楽になったんです。
そこからはもうガンガンいっちゃいました。
帰宅ランで苦しくなった時に踏ん張る走り方を練習していたので、
自分を信じて走りました。

結果、目標の1時間50分切りを大きく上回るタイムでゴール!!

1’45’51(グロス)公式記録
1’44’29(ネット)自己計測

  5km  26’14
 10km 24’55 (51’09)
 15km 24’16 (1’15’26)
 ゴール 29’02 (1’44’29)  (20km地点の表示が無かった。)


ゴール後は汗が冷えて寒かったのでコーンスープのサービスが嬉しかった。

VFSH0029.jpg


そして七福の湯で汗を流し、待望のビール&もつ煮&そば!!!

VFSH0037.jpg

く~っ、最高!!
この為に走ってるようなもんです。

そして戸田に住んでる後輩宅にちょっとお邪魔をして更にビール。

ケンちゃん、酔っ払い相手に大変でしたねぇ。

VFSH0039.jpg


☆ 本日の走行距離
  RUN 21.1km Time 1’44’29
★ 通算走行距離 565.2km

走る男 5/9ゴール地点 山形県山形放送通過!


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theme : ジョギング・ランニング
genre : スポーツ

comment

Secret

お疲れ様です

大会お疲れ様です & 記録更新おめでとうございます

練習量は期待を裏切りませんね。

>シェンムーさん

ありがとうございます!!
いつの日かの初フルへ向けてもっと練習していきます。

No title

こんばんは
ウチの地元の100キロマラソンやってみませんか?w
走る男のコースを逆走するようなカンジです。
峠越えの100キロなのでかなりキツイと思いますがw

>すだれっち

ウルトラマラソンだね。
まだフルも走ってないんですけど~!!
100kmなんてバカ言ってんじゃないよ~!!
でもちょっと興味ある。
プロフィール

スベオト

Author:スベオト
引っ越しました。
http://www.masa-cr.com/sbo/

埼玉県在住。
スキーを愛する37歳の男。
スキーの為に走り始めたのですが、「走る男」森脇健児さんと出会い大会にも参加するようになりました。
このブログでは走行距離を走る男の走路と照らし合わせて、日本縦断の旅をバーチャル体験しています。[←ゴールしました]

☆目標☆
★アサマ技選で前年の自分越え
2008 153位/184人
2009 96位/150人
2010 78位/172人

★フル、サブ3.333・・・
【5km】19'23
(2010.5 月例赤羽)
【10km】41'54
(2010.10 月例赤羽)
【20km】1:31'36
(2009.12 月例赤羽)
【ハーフ】1:43'10
(2010.2 東京・赤羽ハーフ)
【フル】3:25'19
(2010.11 つくば)

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