スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

スキーノート【離す、戻す】

昨シーズンは体からスキーを離す、戻すという動きを主に練習しました。

スキーに乗り込む意識からの脱却が狙い!!

課題としていた、ターンスペースを大きく取る小回りには絶対に「離す、戻す」が必要だと思ったのね。

さらには、この動きで大回りの内傾角が強くなるんじゃないかというもくろみもありました。

で、練習しているうちに「乗り込む」と「離す、戻す」の違いに気付いちゃったのですよ

重心とスキーの軌道
めちゃくちゃな絵ですんまそん

「スキーに乗り込む」意識だと必然的にスキーの軌道が基準になる。

スキーに、、、だからね。

一方、「体からスキーを離す、戻す」の意識だと基準が重心の軌道になる。

体から、、、だから。

当たり前っちゃぁ当たり前だけど、この違いが大きかった。

重心(それっぽく言うと丹田とかかな?)を基準にすると、とにかく安定感が増すのね、、、

体全体を移動させるのではなくスキーだけを動かすから。

内倒や体が遅れるミスが格段に減りましたバンザーイ


でも、

安定感はあるんだけどアグレッシブ感がない感じがしたんだよね~

この辺がシーズン中に疑問だったところ。

両方の使い分けが必要なのかな?

いや、よく考えるとアグレッシブ感はエッジングと切り換えの質にあるような気がする。

もしかして、自分の中で感じているだけで見た目は違うのかな?

ん~、いまいちわからないけど失敗の確立が減るんだったらやらない手はないよな。

うん、まずはアグレッシブ感よりもシンプルに滑る方が大事

よ~し、見えてきた

来シーズンも「離す、戻す」は継続だな!!


なんか事業仕分けみたいになってますけど~


[注]
これは私の個人的な考えなので一般的なスキー技術とは掛け離れている可能性があります。
そして明日には全く違う考えになってるかもしれませんアハ


↓本日もビシッとクリックお願いします
にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギング・マラソンへ 人気ブログランキングへ

comment

Secret

成る程

バイクの切り返しみたいなものでしょうか?

No title

なるほど~です。
(わかったふり…。v-398

春のぐさぐさ雪で、ターンオーバーができずに
悩んでいるなつユキです。

つけるお薬はありますか?v-100

No title

まちがえました…。

クロスオーバーです…。(;´艸`)ぁぁぁ



ターンオーバーじゃあ、お肌だ~v-398
天然バレバレ、恥ずかし~~~

No title

否定とかじゃなくて、

そのイメージで昔のカービングではない板に乗るとすごいことになりますよw

重心はずしまくりのステップターン、かな?w

=ユタスケさん=

バイクは乗らないのでわかりませんが似てそうですね。
たまに自転車で坂を下る時にターンしちゃってたりします(笑)

=なつユキさん=

お肌のターンオーバーは知りませんでしたv-411
ひとつ言葉を覚えたYOv-221

お薬は「ヨクスベール」が効くと思いますよ。

なんて冗談はさておき、、、

確かな知識も技術もないので良いアドバイスは出来ませんが、
私がぐさ雪を滑る時に気を付ける事は、、、

・進行方向に対して極力スキーを横に向けない。
・切り換え、舵取りでしっかりと落差を取る。
・急な動きをしない。

全部繋がってるな・・・こんな感じです。
全て雪にスキーが取られないようにする為。
極端な話、直滑降がベストだと思ってます。
って、意味わかんないですね~v-435スイマセン

週末は出動ですか?羨ましいです~v-223

=すだれさん=

確かに昔の板じゃ曲らないだろうなぁ。
もうどうやって滑ってたか覚えてない・・・

結局は昔の板に合う滑りからカービング板に合う滑りに変えようとしてたって事だね。
ますます見えてきたぞ~v-221

No title

ありがとうございます!

すごくイメージできました。v-21

で、わかりました。
その3つがとても苦手なことが…。v-390

でも、グサ雪も楽しく滑れるようになりたいので、
練習、頑張ってきます。v-91



あ、あと、「ヨクスベール」も急いで買って来なくっちゃv-29

=なつユキさん=

スキーは上達すればするほど面白くなるスポーツですからね、、、
練習頑張って下さいv-217

オモシロクナールも合わせて買うといいかも・・・v-411
プロフィール

スベオト

Author:スベオト
引っ越しました。
http://www.masa-cr.com/sbo/

埼玉県在住。
スキーを愛する37歳の男。
スキーの為に走り始めたのですが、「走る男」森脇健児さんと出会い大会にも参加するようになりました。
このブログでは走行距離を走る男の走路と照らし合わせて、日本縦断の旅をバーチャル体験しています。[←ゴールしました]

☆目標☆
★アサマ技選で前年の自分越え
2008 153位/184人
2009 96位/150人
2010 78位/172人

★フル、サブ3.333・・・
【5km】19'23
(2010.5 月例赤羽)
【10km】41'54
(2010.10 月例赤羽)
【20km】1:31'36
(2009.12 月例赤羽)
【ハーフ】1:43'10
(2010.2 東京・赤羽ハーフ)
【フル】3:25'19
(2010.11 つくば)

カレンダー
07 | 2017/08 | 09
- - 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31 - -
最新記事
最新コメント
カテゴリ
月別アーカイブ
スベオトにメール

名前:
メール:
件名:
本文:

カウンター
サイト内を検索
携帯でも見るべし!
QR
応援してます
面白いぞ走る男!
これだけ走りました。
出走予定
雪がないと困る・・・
banner_rectangle.gif I LOVE SNOWキャンペーン
ブログランキング
↓1日1回
人気ブログランキングへ
↓1クリック
にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギング・マラソンへ
↓押してくれー!
にほんブログ村 スキースノボーブログ スキーへ
オネ(○ `人´ ○)ガイ 
読んでます
水落育美オフィシャルブログ
プロスキーヤー沖聖子BLOG
西川進の興奮日記
人生☆滑りっぱなし
Around 3.5
あの空のむこうに。。。
クラウンプライズまで・・・
スキーといえばカトちゃん
走って行くので結構です
Leprechaun Crossing My Blog...
ハンサムネコ日記
ミスター青春のブログ
或る男の小遣い帳
いちばんぼし×PrizeMarket
スキー研究所
てっちゃんのぶろぐ
カミイシのぶろぐ
意外とまじめに・・・
さぶろうのマラソン好日録
Forランニング? Forダイエット? Forスイーツ?
Rayのスマイルランニング
腰は低く低く、心は広く広く!!
ひなたぼっこ。
雨のち晴れ
横浜ジョギング日記
走流風流~SOUL FULL~
今日より明日。もっと素敵な自分に出会おう!!
走って.nom(走ってドット飲む)
明後日の城Ⅱ
皇居ランニング日記
気楽に気長にランニング
走れ!ピポパ1号2号
健康に悪いほど走る
てーいのマラソン楽しむ日記♪
スーパーノブノブ サブ3への挑戦!
nachiのランニング絵かき歌♪
なつユキのおいしい楽しい嬉しい
らんらん♪ランニング
とさとさのブログ
ランニングせんとや生まれけむ
気ままジョグ
多摩川時々湘南RUN♪
サブ3への…道は果てしない
ぱっきーのファンラン日記♪
あこのアップアップ☆ブログ
走るオンナはうつくしー★
ミソジ★Running キレイを目指して!
南部さんのブログ
きぐま、走る。
motto motto ski! もっともっとスキー
イワトビのとある一日
走れども、走れども。
走ル生活
つく日記。-2nd-
A NEW HOPE
RunDesign=INSOLE
チャレンジしていこう
しまねこ道場~日々迷走~
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

RSSリンクの表示
あし@
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。