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ゆるジョグのはずが・・・

今朝はいつもより早く起きてじっくり、ゆっくり、疲労を残さないようにジョグ。

途中立ち止まって、造っている最中の公園を見たりしての~んびり。

木をいっぱい植えて欲しいなぁ、なんて思ったりして・・・

20100414

ふと時計を見ると、

やばっ、ゆっくりし過ぎた

もちろん今日も仕事なので仕方なくペースアップして帰宅。

悲しい事に帰りは猛烈な向かい風。

ゆるジョグがマジ走りになってしまいました。

明日はしっかり足を休ませよう


あ、今日仕事帰りにそのまんま知事が一人で走ってるのを偶然見ました。

忙しいだろうにちゃんと走ってるんですね。

新党だとか何だとか言われてますが、ちょっと応援したくなるな~


4/14
朝ラン[ジョグ、残り4kmペースアップ]
14.9km(1:24'05)

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Secret

No title

確かにそんな姿見ると応援したくなりますね~!(●^o^●)

私はデンジャラスのノッチと同じジョギングコースなのに
全然会えないんだよなぁ。。(笑)

=nachiさん=

ノッチは東京マラソン頑張ってましたよね。
ランナーに悪い人っていないんじゃないかな~って思うんですよ。
走り始めて出合った人はみんなみんないい人v-415

No title

忙しい人ほどちゃんと時間作るんですね。
スベオトさんも知事もエライです。

ここに木がたくさん植えられるといいですね。

=レイさん=

走る時間を作る事が何より一番大変ですよね~

河川敷は大雨で水没しちゃうからあまり木を植えないのかな?
荒川は日陰がないので木陰が欲しいんです。
プロフィール

スベオト

Author:スベオト
引っ越しました。
http://www.masa-cr.com/sbo/

埼玉県在住。
スキーを愛する37歳の男。
スキーの為に走り始めたのですが、「走る男」森脇健児さんと出会い大会にも参加するようになりました。
このブログでは走行距離を走る男の走路と照らし合わせて、日本縦断の旅をバーチャル体験しています。[←ゴールしました]

☆目標☆
★アサマ技選で前年の自分越え
2008 153位/184人
2009 96位/150人
2010 78位/172人

★フル、サブ3.333・・・
【5km】19'23
(2010.5 月例赤羽)
【10km】41'54
(2010.10 月例赤羽)
【20km】1:31'36
(2009.12 月例赤羽)
【ハーフ】1:43'10
(2010.2 東京・赤羽ハーフ)
【フル】3:25'19
(2010.11 つくば)

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