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復帰!!走り始めます

最近、自分の事は二の次、三の次という生活だったので、
膝の怪我のケアは全く出来てませんでした。

一週間以上たったかな?
今日、久し振りに整骨院に行ってみたら、
嬉しいお言葉をいただきました!!

走っても大丈夫だそうです

まだ完治してる訳ではないので少しずつですが、
ついに走れる状態になりました。

実に療養期間二ヶ月!!

長かった・・・

もうランニングシューズの履き方も忘れましたよ(嘘)

早速明日から走ってみる予定です!!

やったー



20090929

これ、今日の晩御飯。

急に一人暮らしになったので、
冷蔵庫の中身を処理してるんですけど、
厄介なのが何故か大量にあるミニトマト。

とりあえずピザとサラダにトッピング。

朝食でも食べてるのに一向に減らないんですけど・・・

なんでこんなにいっぱいあんの~?


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theme : ジョギング・ランニング
genre : スポーツ

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Secret

No title

おお!とうとうラン復活ですか!
長かったですね~
まだまだつくば、サブ3.75間に合いますよっ
私も何気に本気でサブ4目指そうかなと・・・思案中。

つくばに向けて、頑張りましょう~
赤ちゃんと一緒に^^

再びおめでとうございます!

良かっただですね。
これからはランのシーズン、そしてスキーのシーズンへですからね。
二重の喜びですね。
もしかしたら「パパのために・・・」と
天使の初仕事だったりして・・・!

=まみ公先生=

サブ3.75、まだ諦めてません!
やれるだけやってみますv-91

まみ公さんのサブ4は良い目標だと思います!
結果なんてどうでもよくて、
それに向かって努力することに意味があると思うんですよね。
お互い頑張りましょうーv-29

=ミスター青春さん=

ありがとうございます!
きっと天使のおかげだと思います。
でも天使の母からは「走ってる場合じゃないでしょー」って声が聞こえてきそうですv-404

退院の日が10月3日になるので赤坂マラソンの応援は行けなくなってしまいました。
今回もテレビで応援しますv-441
プロフィール

スベオト

Author:スベオト
引っ越しました。
http://www.masa-cr.com/sbo/

埼玉県在住。
スキーを愛する37歳の男。
スキーの為に走り始めたのですが、「走る男」森脇健児さんと出会い大会にも参加するようになりました。
このブログでは走行距離を走る男の走路と照らし合わせて、日本縦断の旅をバーチャル体験しています。[←ゴールしました]

☆目標☆
★アサマ技選で前年の自分越え
2008 153位/184人
2009 96位/150人
2010 78位/172人

★フル、サブ3.333・・・
【5km】19'23
(2010.5 月例赤羽)
【10km】41'54
(2010.10 月例赤羽)
【20km】1:31'36
(2009.12 月例赤羽)
【ハーフ】1:43'10
(2010.2 東京・赤羽ハーフ)
【フル】3:25'19
(2010.11 つくば)

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