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やっぱり朝は・・・

朝ラン。
☆ 本日の走行距離 RUN 17.3km (1:45'39)
★ 通算走行距離 1799.9km (164日)
走る男 11/2ゴール地点 国道28号 淡路島オノコロランド入口交差点通過!


今日は朝練しました。

6時からインラインを一時間半やって、その後に朝ラン。

20090718

眠かった・・・

蒸し暑かった・・・

疲れた・・・

やっぱり朝は苦手です。


お疲れちゃんなんで今晩は うなぎ!!

20090718_2

美味かった~

これで明日からも頑張れます!!


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theme : ジョギング・ランニング
genre : スポーツ

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Secret

No title

微妙に滑る男さんに影響されて、
インラインスケートを買おうと思っています。
新しいのが欲しくなっちゃいましたw

土用の

ウナギ、美味そうですねぇ・・・

つくば、エントリーしちゃいましたね・・・
ディープな世界に足をつっこんでしまいましたね!
もう、抜け出せません!!
一緒にがんばりましょうーーー!

=すだれさん=

おう!
買いなさい!
そして練習しなさい!
スキーもしなさい!
寒いとか言わずに!!!

=ヒラリー7さん=

ディープな世界・・・
フルってどんな世界なんでしょう?楽しみです。

ここのうなぎ美味いんですよ~!

No title

若いな~、35歳。。
まだまだ早起きはしんどいですか。。
そのうち・・自然と早起きできちゃうよ。
毎朝5:45から走りに出てます・・もう、年ですね。
あははははあ。。

=プリンセスキャンディさん=

若いんですかね~?v-398
素直に喜んでおきます(笑)
これから暑い日が続くので早朝に走りたいんですが・・・
早朝に走れるランナーの方々をホント尊敬してしまいます。
プロフィール

スベオト

Author:スベオト
引っ越しました。
http://www.masa-cr.com/sbo/

埼玉県在住。
スキーを愛する37歳の男。
スキーの為に走り始めたのですが、「走る男」森脇健児さんと出会い大会にも参加するようになりました。
このブログでは走行距離を走る男の走路と照らし合わせて、日本縦断の旅をバーチャル体験しています。[←ゴールしました]

☆目標☆
★アサマ技選で前年の自分越え
2008 153位/184人
2009 96位/150人
2010 78位/172人

★フル、サブ3.333・・・
【5km】19'23
(2010.5 月例赤羽)
【10km】41'54
(2010.10 月例赤羽)
【20km】1:31'36
(2009.12 月例赤羽)
【ハーフ】1:43'10
(2010.2 東京・赤羽ハーフ)
【フル】3:25'19
(2010.11 つくば)

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