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16日目。

☆ 本日の走行距離
WALK 3km
RUN  4km Time 痛恨のストップウォッチ押し忘れ!
★ 通算走行距離 134.4km

走る男 3/24ゴール地点 北海道森通過!


theme : ランニング
genre : スポーツ

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Secret

私もやっています!

始めまして。
スキーの為のトレーニングですか。。。
私もやっています。
朝の40分のウォーキング(雨天中止)
36歳なのにいまだにアルペン(SLメイン)をしています!
トレーニングをして最高の状態でシーズンを迎えたいですね。

FXビズ さま

コメントありがとうございます。
私は基礎をやってます。
アルペンをやってる方って尊敬しちゃいますよ。
私がSLなんてやったらとんでもなく大回りになっちゃいますからね。
いつもゲレンデでレーサーの方達の滑りを見ては
「上手いなぁ」と感心してます。

苗場

こんにちは!
また寄らせていただきました。
私の2つ上の先輩で(今年39歳だったと思います)今年クラウンに挑戦したいと先日連絡が入りました。2シーズンくらい滑っていなかったような気がしたので、「本気ですか?」と聞いたら「本気だよ!自転車トレーニングしているもん!」と言っていました。最近では北海道1周を自転車で周ったとのこと…
この根性があれば受かるような気が。。。
ちなみに私のホームは苗場です。裏道(下道)で行けば1時間20分で近いので。
あとは、サエラでしょうか。
他は大会などで軽井沢、かぐら、丸沼が多いいです。
お気に入りのゲレンデがあったら教えてください。
また、よりますね。

FX ビス さま

昨シーズンは、近くて沢山滑れるノルン水上、
雪質が良くて空いている鹿沢、がほとんどでした。
以前は丸沼、尾瀬岩鞍、宝台樹辺りによく行ってましたが、
行くのが土曜日なので混んでるんですよね。
久しく苗場には行ってませんがまた行きたいですねぇ。
プロフィール

スベオト

Author:スベオト
引っ越しました。
http://www.masa-cr.com/sbo/

埼玉県在住。
スキーを愛する37歳の男。
スキーの為に走り始めたのですが、「走る男」森脇健児さんと出会い大会にも参加するようになりました。
このブログでは走行距離を走る男の走路と照らし合わせて、日本縦断の旅をバーチャル体験しています。[←ゴールしました]

☆目標☆
★アサマ技選で前年の自分越え
2008 153位/184人
2009 96位/150人
2010 78位/172人

★フル、サブ3.333・・・
【5km】19'23
(2010.5 月例赤羽)
【10km】41'54
(2010.10 月例赤羽)
【20km】1:31'36
(2009.12 月例赤羽)
【ハーフ】1:43'10
(2010.2 東京・赤羽ハーフ)
【フル】3:25'19
(2010.11 つくば)

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