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アサマ2000技術選大回り動画

帰宅ラン、ラスト約2kmをビルドアップ。

☆ 本日の走行距離 RUN 15.2km (1'27'41)
★ 通算走行距離 1101.5km (109日)
走る男 7/8ゴール地点 千葉県・新船橋駅通過!


桜の咲き具合を見るために、飛鳥山公園の中を走りました。

まだ、ほとんどが蕾で一分咲きってトコですかねぇ。

そんな中、早くも花見をしているグループが5、6組。

そのノリ、結構好きだなぁ。



アサマ2000技術選の動画、最後になります。

最終種目は大回り。

「苦手の右ターンでシェーレンが出ないように」

「急な動作をしない」

と気を付けてスタートしたらこんなんなりました。



234point 150人中 98位


最後の右ターンが・・・

「あ~~れ~~~」

とんでもない事になってしまった(笑)

こちらもアドバイス、ダメ出し、よろしくお願いします。


お次は全走。



もう、ここまで来ると感動ですね。

スタート時の後ろの体操が気になる・・・

きっとあれはスキーが上手くなる体操なんだな。

今度やらねば!!



強烈な向かい風もなんのその!!

いや~、勉強になります。


やっぱり大会は楽しかった。

実は飛び賞の99位を狙ってたんだけど

3つ上回ってしまった。

嬉しい誤算。

ちなみに参加賞はこんなんでした↓

20090326


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theme : スキー
genre : スポーツ

comment

Secret

むむむ・・・

現代のスキースタイルがだいぶ変わってるから何とも言えないけど、滑る男さん自身が気にしてる右ターンの影響のせいかターン間のニュートラルが長いような気がします。そのため、ターン前半の入りが少し疎かになってしまっているような・・・
あと、確かに体操気になる・・・どっちが選手か分からなかったよ(学生時代両手を挙げてからスタートしてたからね)

G8さん

なるほろ、なるほろ。
デモの切り換えは綺麗なS字なのに対し私のは真っ直ぐですね。
ターンの仕上げと前半の捉えですな。
目線、足首、積極的な重心移動、
今シーズン練習してきた事がまだまだ身に付いていない。
来シーズンはSを描く事を中心にトレーニングして行こうと思います。
ナイスアドバイス、ありがとうございました!!

No title

はじめまして

ターンの仕上げはすごいきれいに見えます。
このあと次のターン方向への重心移動が足りてないと思います。
切り替えでもう少し体を前に持っていけばトップが使えて谷回りが
きれいになると思います。
このとき上体が浮かないように気をつけてください。

私もテク挑戦中のレベルなので違うと思ったら聞き流してください。

skisanさん

コメントありがとうございます。
切り替えでの重心移動の方向、
いまいち「これだっ!」っていうのが見つからないんですよねぇ。
谷回りでトップが使えるポジションをじっくり探ってみたいと思います。
もうちょっと前ですね。

聞き流すなんてとんでもない!!
貴重なアドバイスありがとうございました。
テク目指して頑張りましょう!!!
プロフィール

スベオト

Author:スベオト
引っ越しました。
http://www.masa-cr.com/sbo/

埼玉県在住。
スキーを愛する37歳の男。
スキーの為に走り始めたのですが、「走る男」森脇健児さんと出会い大会にも参加するようになりました。
このブログでは走行距離を走る男の走路と照らし合わせて、日本縦断の旅をバーチャル体験しています。[←ゴールしました]

☆目標☆
★アサマ技選で前年の自分越え
2008 153位/184人
2009 96位/150人
2010 78位/172人

★フル、サブ3.333・・・
【5km】19'23
(2010.5 月例赤羽)
【10km】41'54
(2010.10 月例赤羽)
【20km】1:31'36
(2009.12 月例赤羽)
【ハーフ】1:43'10
(2010.2 東京・赤羽ハーフ)
【フル】3:25'19
(2010.11 つくば)

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