順調、、、だと思います
ヘイ、ヘイ、ヘ~イ
今月のノルマ、200km、、、
まだ残り5日もあるのに達成しちゃいましたよ~
これで4ヶ月連続200kmオーバー。
順調でございます
ただ、
6月の山手線マラニック以来20km以上の距離は一度も走ってません。
もっと言うと、4月のかすみがうらフルからその1回だけ。
相当持久力落ちてますね
ははっ、、、
いや笑えない
9、10月はLSDとロング走中心で持久力強化に励みたいと思います。
想定内、想定内・・・って事にしとこう
そういえばこの間、柿の種のスパイシーカレー食べたけど、ちょっと期待外れだったなぁ。
やっぱり私の中ではわさびがナンバー1です
ちなみに最近のつまみはこれ↓
塩あめ舐めながら飲んでます。
マジっす
8/26 夜ラン[BU走 5'15/km、5'00/km、4'45/km 各3.4km] 10.8km
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まだ残り5日もあるのに達成しちゃいましたよ~
これで4ヶ月連続200kmオーバー。
順調でございます
ただ、
6月の山手線マラニック以来20km以上の距離は一度も走ってません。
もっと言うと、4月のかすみがうらフルからその1回だけ。
相当持久力落ちてますね
ははっ、、、
いや笑えない
9、10月はLSDとロング走中心で持久力強化に励みたいと思います。
想定内、想定内・・・って事にしとこう
そういえばこの間、柿の種のスパイシーカレー食べたけど、ちょっと期待外れだったなぁ。
やっぱり私の中ではわさびがナンバー1です
ちなみに最近のつまみはこれ↓
塩あめ舐めながら飲んでます。
マジっす
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