スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

【届いた。】

先日こんなハガキが届きました。

ジョギングDM1

走る男」テーマ曲、【ジョギング】

2月7日発売ですよ~。


よく見てみると・・・

ジョギングDM2

DVDがTSUTAYAでレンタル出来るそうですよ~。

放送されていないエリアの皆様には朗報ですね!



そしてこんなハガキも、

森林公園マラソン参加通知書


第34回森林公園完走マラソン大会の参加通知書。

ハーフにエントリーしたのですが、
2月11日、
果たして右足は治るのか??


にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギング・マラソンへ ← 1クリックお願いします
スポンサーサイト

theme : ジョギング・ランニング
genre : スポーツ

【痛いの痛いのBluetoothで飛んでけ~】

一昨日は月例赤羽マラソン出走の予定でしたがDNS。

前日のスキーで、一緒に行った後輩に突っ込まれ、
右ふくらはぎを強打し走れなくなりました。

おいっ、後輩!!
どんなにツルツルのバーンでもちゃんと止まれる様になりなさいよ!!

後輩も責任感じちゃうから
早いとこ治してまた走り出さないといかんね。


昨日はIdeaPadをいじいじくりくり。

Bluetoothを使ってみました。

今まで携帯で撮った写真は
USB接続で転送していたのですが

Bluetoothでワイヤレス転送!!!

IdeaPad&携帯

う~ん、いいね。

実はこれがやりたくてIdeaPadを買ったんです。


にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギング・マラソンへ ← 1クリックお願いします

theme : 本日の日記
genre : 日記

【ノルンで特訓4】

Image0081.jpg

完敗。

今日のノルン、手強かった・・・

カチカチやらモシャモシャやらのゲレンデコンディション、

やられっぱなしだった~。

でも幾つか新しい発見があったから
次に繋がるといいな。

【ノルンで特訓3】

20090124150409

バーン状況も良くなく、
いまいち調子が乗らないので少し長めの休憩。

午後の部開始!

何か掴んで帰らないとね。

【ノルンで特訓2】

20090124113925
なんじゃこりゃ?

レンタル激混み!

でもリフト待ちは無し。

小回り特訓中です。

【ノルンで特訓】

20090124093335
今回シーズン滑走五日目はノルン水上スキー場です。

今日は雪かと思ったらピーカン快晴!

午後は雪になるのかな?

関越混んでました、
ゲレンデも大盛況。

さっ、今日も一日頑張ります。

【土日はスポーツ祭り】

10日以上スキーしないと足がうずうずしちゃいますね。
って事で、明日雪山に行ってきま~す!!

明日の練習テーマはこれだ↓

SKIjournal111

丸山貴雄先生みたいにトップをぐいぐい動かしちゃうぜ~!!
(おそらく全然出来ない)



そして日曜日は月例赤羽マラソン10kmの部に出る予定。

起きれるかなぁ?

頑張って起きて初めてのレース用シューズで45分切りだ!!

adizero LT4


← 1クリックお願いします

theme : 本日の日記
genre : 日記

94日目【IdeaPad】

☆ 本日の走行距離 RUN 6km (29'27)
★ 通算走行距離 952.9km
走る男 7/3ゴール地点 栃木県鹿沼市樅山駅前交差点通過!


久しぶりにペースを意識してのラン、
体中の血液が生まれ変わったような爽快な気分です。


突然ですが・・・

パソコン買っちゃった~!!

IdeaPad

「IdeaPad S10e」

近所のヤマダさんチで44,800円+ポイント20%
安かったから買ってしまったぁ。

が、タッチパッドが上手く使えない・・・
肩に力入りまくり・・・

ま、そのうち慣れるでしょう。


ThinkPadと夢の?親子共演↓

ThinkPad IdeaPad


にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギング・マラソンへ ← 1クリックお願いします

theme : 本日の日記
genre : 日記

93日目【リーバイス】

☆ 本日の走行距離 RUN 32km (3'39'26)
★ 通算走行距離 946.9km
走る男 6/29ゴール地点 栃木県・国道121号・日光市板橋通過!


荒川河川敷を河口へ向かって2時間LSD、
帰りは少しペースアップ。

河口から7km



第43回「新春」東京喜多(北)マラソン

ちょうど河川敷では第43回「新春」東京喜多(北)マラソンが開催されていました。
リンクを貼りましたが43回目と伝統ある大会なのにめちゃくちゃパンフレットが渋いっす。


昨日は買い物DAY、
いろいろ買いました。

中でもいい買い物をしたなっていうのがこれ↓

Levi's 511

10,500円が1,990円!!

激安なんで黒と茶色の2本買いしてしまった。

この時期バーゲンの売れ残りが70%オフとかで売ってるから
結構まとめ買いしちゃいます。

そしてさらにテンション上がる物を買ったんですが、
それは次回に・・・


にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギング・マラソンへ ← 1クリックお願いします

theme : 本日の日記
genre : 日記

92日目【偶然】

☆ 本日の走行距離 RUN 15.2km (1'24'11)
★ 通算走行距離 914.9km
走る男 6/26ゴール地点 栃木県・東武鉄道 鬼怒川公園駅通過!


本日も帰宅ラン。

いつもよりスタートが早かったので人が多かったな。

でも人の間を縫って走るのって
刑事が犯人を追ってるみたいで楽しい。

テレビの見すぎか・・・


走っていると前から見たことのある人間が歩いてきた。

大学時代「スケートの黒岩」というギャグで笑いをかっさらっていた友人だ。

偶然の出会い、びっくりして二人でバカうけした。

なんと彼女、明日から走ろうと思っていたそうで、
立ち話をしながら走る事の楽しさを熱弁しときました。

ラン仲間が増えて嬉しいね。


にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギング・マラソンへ ← 1クリックお願いします

theme : 本日の日記
genre : 日記

91日目【ホノルルいいな】

今日は帰宅ラン。

☆ 本日の走行距離 RUN 15.2km (1'29'13)
★ 通算走行距離 899.7km
走る男 6/26ゴール地点 栃木県・県境通過!



録画してまだ見ていなかったホノルルマラソンのドキュメンタリー番組を見たんですが、

何なんでしょう、マラソンってただ走ってるだけなのに感動しますね。

安田美沙子さん、岡島投手、高校球児達(学校名忘れた)が懸命に走っている姿はめちゃくちゃ輝いていた。

岡島投手は「しんどい」ばっかり言ってたけど・・・

驚いたのは安田美沙子さんの練習量が総距離170kmだということ。

番組内ではたくさん走ったような言い方だったけど
「少なっ!!」
じゃないですか?

170kmの練習量で4時間半切れちゃうんですね、
ってゆうか、凄い根性してるな~。

星野真里さんも好タイムで完走したようですね。

こちらは今度の日曜日、あっぱれさんま新教授で放送されるようなので要チェックです。


あ~ぁ、早くフルマラソン走ってみたくなった、
でもその前にもっともっと練習だ!!


にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギング・マラソンへ ← 1クリックお願いします

theme : マラソン
genre : スポーツ

【ノルンに来てます3】

20090112150129
昼飯休憩して外に出たら・・・

雪だ!!!

ちょっと重い雪だけどフカフカ楽しい~。

まだまだ帰りませんぞ。

【ノルンに来てます2】


さすがに3連休、
混んでますなぁ。

バーンも荒れてきてます。

しかしながらリフト待ちはほとんど無し、
ノルンの輸送力あっぱれ!!

【ノルンに来てます】

20090112092211
今シーズン滑走四日目はノルン水上スキー場に来ました。

天気は晴れ、
雪もちゃんとあるし、

最高!!

今日も良いトレーニングが出来そうだ~。

90日目【強風でした】

☆ 本日の走行距離 RUN 23.6km (2'41'30)
★ 通算走行距離 884.5km
走る男 6/26ゴール地点 栃木県・県境通過!  関東突入!!


いざLSD!!

意気込んで荒川河川敷に行くと
とんでもない強風、

橋の上では飛ばされて川に落ちそうな程だったので
首都高の下へとコース変更。

小菅JCTで折り返し。

SBSH0011_convert_20090111154620.jpg


少ししんどくなってきたところで
前からお姉さんランナーが走って来た。

「こんにちは」とお互いご挨拶。

なぜか声を発すると体が軽くなりますよね、
向かい風の中、最後はビルドアップして爽快に走り終えました。


にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギング・マラソンへ ← 1クリックお願いします

theme : ジョギング・ランニング
genre : スポーツ

89日目【教科書】

☆ 本日の走行距離 RUN 15.2km (1'26'11)
★ 通算走行距離 860.9km
走る男 6/25ゴール地点 福島県・塔のへつり通過!


帰宅ランです。

今日は少し負荷をかけるために、
バックパックに重りを入れました。

SBSH00091.jpg

「重り」じゃなくて「教科書」でした。

この SKI Journal 2月号、
かなりいいですね~。

アイスバーンの滑り方なんかは非常に勉強になりました。

早速試してみたいなぁ、
今なら出来そう。

でも現実は厳しかったりするんですよね。


今日はアシックス君(12/18に登場)には出会わなかったけど
CW-X君に出会った。

後楽園から白山あたりまでこっそり後ろについて走らせてもらいましたよ。


← 1クリックお願いします

theme : スキー
genre : スポーツ

88日目【KIOSKのおばちゃん】

☆ 本日の走行距離 RUN 6.1km (33'02)
★ 通算走行距離 845.7km
走る男 6/25ゴール地点 福島県・塔のへつり通過!


今日、KIOSKのおばちゃんの半ケツを見た。

何故だかわからない、

わからないがパンツがずり下がっていた。

ゴムが切れたのか、

サロンパスでも貼ろうとしていたのか、

どっちでもいいが半ケツだけは勘弁してほしい・・・




話は変わりますが、

先日、イオンレイクタウンで「佐世保バーガー」初体験しました。

値段は高いけど美味かった~!!

SBSH0002_convert_20090106232343.jpg


にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギング・マラソンへ ← 1クリックお願いします

theme : 本日の日記
genre : 日記

【またまた鹿沢2】

20090104141633
暖かい・・・

雪が溶けちゃうよ~

第五リフトも営業開始して
滑るコースが増えたけど
相変わらずカマンで低速トレやります。

【またまた鹿沢】

20090104093519
日帰りで鹿沢にやって来ました。

先週より滑走コースが増えてますねぇ。

バーン状態最高で~す!!

87日目【吉】

☆ 昨日の走行距離 RUN 6.4km RUN 9km (59'26)
★ 通算走行距離 839.6km
走る男 6/25ゴール地点 福島県・塔のへつり通過!


Image002_convert_20090101161936.jpg

今年もよろしくお願いします。

昨日は月間200kmの目標があったので
疲れが残ってましたが走りました。

大体200kmを超えたであろう距離を走り終わり
気持ち良く酒を飲んでいましたが、

ええええぇぇぇぇ~!!!

今、距離を調べてみたら300m足りてなかった・・・

詰が甘かった・・・


SBSH0003_convert_20090101162013.jpg

今年はキチッとします。


にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギング・マラソンへ ← 1クリックお願いします

theme : ジョギング・ランニング
genre : スポーツ

プロフィール

スベオト

Author:スベオト
引っ越しました。
http://www.masa-cr.com/sbo/

埼玉県在住。
スキーを愛する37歳の男。
スキーの為に走り始めたのですが、「走る男」森脇健児さんと出会い大会にも参加するようになりました。
このブログでは走行距離を走る男の走路と照らし合わせて、日本縦断の旅をバーチャル体験しています。[←ゴールしました]

☆目標☆
★アサマ技選で前年の自分越え
2008 153位/184人
2009 96位/150人
2010 78位/172人

★フル、サブ3.333・・・
【5km】19'23
(2010.5 月例赤羽)
【10km】41'54
(2010.10 月例赤羽)
【20km】1:31'36
(2009.12 月例赤羽)
【ハーフ】1:43'10
(2010.2 東京・赤羽ハーフ)
【フル】3:25'19
(2010.11 つくば)

カレンダー
12 | 2009/01 | 02
- - - - 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
最新記事
最新コメント
カテゴリ
月別アーカイブ
スベオトにメール

名前:
メール:
件名:
本文:

カウンター
サイト内を検索
携帯でも見るべし!
QR
応援してます
面白いぞ走る男!
これだけ走りました。
出走予定
雪がないと困る・・・
banner_rectangle.gif I LOVE SNOWキャンペーン
ブログランキング
↓1日1回
人気ブログランキングへ
↓1クリック
にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギング・マラソンへ
↓押してくれー!
にほんブログ村 スキースノボーブログ スキーへ
オネ(○ `人´ ○)ガイ 
読んでます
水落育美オフィシャルブログ
プロスキーヤー沖聖子BLOG
西川進の興奮日記
人生☆滑りっぱなし
Around 3.5
あの空のむこうに。。。
クラウンプライズまで・・・
スキーといえばカトちゃん
走って行くので結構です
Leprechaun Crossing My Blog...
ハンサムネコ日記
ミスター青春のブログ
或る男の小遣い帳
いちばんぼし×PrizeMarket
スキー研究所
てっちゃんのぶろぐ
カミイシのぶろぐ
意外とまじめに・・・
さぶろうのマラソン好日録
Forランニング? Forダイエット? Forスイーツ?
Rayのスマイルランニング
腰は低く低く、心は広く広く!!
ひなたぼっこ。
雨のち晴れ
横浜ジョギング日記
走流風流~SOUL FULL~
今日より明日。もっと素敵な自分に出会おう!!
走って.nom(走ってドット飲む)
明後日の城Ⅱ
皇居ランニング日記
気楽に気長にランニング
走れ!ピポパ1号2号
健康に悪いほど走る
てーいのマラソン楽しむ日記♪
スーパーノブノブ サブ3への挑戦!
nachiのランニング絵かき歌♪
なつユキのおいしい楽しい嬉しい
らんらん♪ランニング
とさとさのブログ
ランニングせんとや生まれけむ
気ままジョグ
多摩川時々湘南RUN♪
サブ3への…道は果てしない
ぱっきーのファンラン日記♪
あこのアップアップ☆ブログ
走るオンナはうつくしー★
ミソジ★Running キレイを目指して!
南部さんのブログ
きぐま、走る。
motto motto ski! もっともっとスキー
イワトビのとある一日
走れども、走れども。
走ル生活
つく日記。-2nd-
A NEW HOPE
RunDesign=INSOLE
チャレンジしていこう
しまねこ道場~日々迷走~
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

RSSリンクの表示
あし@
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。